Рентгеновский аппарат — источник электромагнитного излучения с длиной волн 0,005-100 нм. На шкале измерений они располагаются между ультрафиолетовыми и гамма-лучами. Во время медицинского обследования человек получает минимальную дозу облучения. Опасности для здоровья она не представляет. Опираясь на нормативные показатели, установленные Роспотребнадзором, медицинские специалисты тщательно отслеживают ее уровень для каждого пациента. Объем радиации не должен выходить за эти безопасные границы.
Содержание:
Как рентгеновские лучи влияют на организм?
Радиация — это ионизирующее излучение, которое происходит в процессе распада радиоактивных частиц. Как бы люди ни старались от него уберечься, контакт с ним происходит ежедневно.
Электромагнитные волны идут от почвы, воды. Они есть в космосе, в окружающей атмосфере. Это естественные источники, не угрожающие здоровью человека, если их общий радиационный фон не превышает допустимых значений. К техногенным источникам относятся крупные промышленные предприятия. В процессе распада химвеществ и частиц тяжелых металлов также образуется радиация. К третьему направлению относится медицинское оборудование. Вырабатываемые им электромагнитные волны помогают исследовать и лечить человеческий организм.
Лучи, которые воздействуют на людей, измеряются в рентгенах. А количество полученной ими радиации — в микрозивертах. Согласно СанПиНу, в год человек может подвергаться нагрузке не более чем 5 мЗв. Смертельно опасное количество радиации наблюдается при 6-7 Зв в час. Разрушаются цепочки связей в ДНК и РНК, что ведет к выходу из строя всех внутренних систем. Организм словно подвергается сильной разрушающей силе изнутри, которая достигает все его отдаленные участки.
Рентгенография не несет угрозы ни здоровью, ни жизни. Для сравнения: за один сеанс обследования цифровым рентгеновским аппаратом пациент получает дозу облучения, равную 0,03 мЗв. Оборудование, выдающее результат на пленку, делает более мощный выброс в 0,3 мЗв. Сейчас оно используется гораздо реже, чем цифровые аналоги, в которых точно рассчитаны время и сила действия для разных участков тела. Но даже такой уровень облучения гораздо ниже, чем ежедневное влияние, к примеру, воздуха или воды на зараженной территории (достаточно вспомнить Чернобыль). Другая ситуация: во время авиаперелета, длящегося несколько часов, человек получает ту же дозу облучения, что и при одной процедуре рентгена.
Защитные меры от действия радиации
Несмотря на полную безопасность рентгеновского исследования, рекомендуется проходить его с промежутком в 3 недели. За это время организм полностью восстанавливается, не оказывается негативного влияния на работу жизненно важных систем. Влияние избыточных доз радиации можно заметить невооруженным взглядом: бледная кожа, выпадающие в больших количествах волосы, ломкие ногти и др. Но рентгеновский аппарат, в отличие, например, от специальных установок, вырабатывающих мощное гамма-излучение для лечения рака, воздействует на пациента самыми минимальными радиационными “порциями”. Они никак не сказываются на состоянии внутренних систем, а в ряде случаев даже способствуют укреплению защитных сил организма.
К другим способам защиты относятся:
- использование фартуков и юбок из просвинцованной резины;
- применение специальной диафрагмы на аппарате, формирующей “пучок” лучей с нужной фокусировкой и охватом площади;
- покрытие трубки аппарата защитным материалом;
- направление рентгеновских лучей от себя и нахождение во время процедуры в другой комнате, куда не проникает излучение (меры предосторожности относятся к специалистам, обследующим за день не один десяток пациентов).
Рекомендуется делать за одну процедуру не более 1-2 снимков. Организм человека полностью восстанавливается за 1-2 недели. Важно в это время не “перегружать” его алкоголем, курением, тяжелой для усвоения пищей и заниматься посильными физическими тренировками. Достаточно даже ежедневной зарядки и прогулок на свежем воздухе.
Как быстро восстановить организм после рентгена?
Необходимо помнить, что радиация оказывает активное влияние на ткани, в которых биохимические процессы протекают быстрее. Это щитовидная железа, женские и мужские репродуктивные органы, желудок, легкие, кишечник. Более устойчивыми в этом отношении являются кожа и костная система. Поэтому в период восстановления важно, откуда организм берет энергию и какого она качества. А также, насколько хорошо осуществляется клеточный метаболизм.
Следуйте рекомендациям:
- Пить чистую, негазированной воду не менее 1,5-2 литра в день.
- Соблюдать баланс белков, жиров и углеводов в меню. В рационе должны присутствовать мясо и рыба, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, зелень.
- Выбирать способы приготовления: запекание, отваривание, готовка на пару. Избегать жареных, копченых продуктов.
- Исключить острую, соленую, маринованную пищу.
- Больше движения на свежем воздухе! Ходьба, прогулки, бег — отличная профилактика против застойных явлений в организме. Физическая нагрузка способствует ускорению обменных процессов, ускоряет вывод радиоактивных частиц.
Если предстоит пройти несколько рентгенологических исследований с небольшими перерывами между ними, к этим моментам тем более нужно подходить сознательно и серьезно.